私密處保養品

私密處一個月總會有幾天特別不適，這時的私密處該如何照護呢？請跟著看下去吧！

《生理期的特殊照護》

基於生理期需求，女性無法避免地必須使用衛生棉。不過，聰明的女性可以在衛生棉的挑選上，多用點心。建議選擇透氣、吸收力強、純棉材質為主。有些衛生棉訴求添加中藥材或除臭、殺菌配方，基本上，在正常情況之下，私密處就不是無菌的，當然就不需要特別使用殺菌功能。

至於除臭或是芬香功能，更是欲蓋彌彰！私密處的保養最重要的就是清潔，而不是利用很香的氣味蓋住異味，好像這樣就變得香香的，根本問題卻沒有處理。這些味道是來自於經血、細胞的新陳代謝，勤換衛生棉才能改善異味。

倘若真的使用香味的衛生棉，而掩蓋因發炎溢出的味道，反而延誤就醫時機。以前的我就曾遇到自己的私密處已經是嚴重感染，那裡會部份都腫脹，本來還以為沒事，就是因為沒聞到味道而不自覺。所以在生理期特別提醒各位女生，處於生理期的日子更需要仔細清潔，避免有些血跡卡在大小陰唇上，累積污垢。

沖洗私密處的方式只需要沖洗外部，並非將清水灌入陰道的灌洗！無論是平時或是感染期，通常醫師都不會建議進行陰道內的灌洗，以避免破壞陰道內的酸鹼值平衡。而且，女生要記得是由前往後的沖洗，因為後面就是肛門，倘若肛門部位來回沖洗，難免將腸胃道的細菌或有些人在如廁之後的情潔動作並未徹底，甚至有一些是肛門口有痔瘡而沾了排泄物，帶入陰道，引發更嚴重的感染。

雖然市面上有許多私密處專用的清潔保養用品，不過，不需用特別使用私密處專用的清潔用品！如果是平日、並未感染的日子，我們只要使用清水或是身體沐浴乳就可以了。最好是將大小陰唇撥開，用清水將表面的明顯髒汙去除。不過，因為私密處也有汗腺與皮脂腺，倘若單純以清水沖洗，有時後仍覺得清潔力不足，此時再加入清潔用品就可以了。